源于畬族民間的藝術：板凳龍
“板凳龍”是連平縣內莞鎮(zhèn)藍州畬族民族村獨具特色的一種民間藝術，是一種源于畬族民間的藝術表演形式。畬族是久遠落居連平縣內莞藍州的少數(shù)民族，“板凳龍”是畬族村民自娛自樂的一種民間文化活動。畬族村民在每逢過節(jié)、喜慶活動或農閑時節(jié)中，他們都以舞“板凳龍”祈禱來年五谷豐登、吉祥如意。它表現(xiàn)了當?shù)卮迕竦暮肋~奔放、熱情洋溢、積極向進的生活態(tài)度。
“板凳龍”形式獨特，靈活輕便。表演時，演員們身著畬族風情的少數(shù)民族服裝，龍頭和龍尾各一人擎著，和諧舞動，伴隨著“連平八音”和反復打擊的鑼鼓旋律，翩翩起舞；龍腰30人，排成兩行，每人雙手各拿一張木制小板凳，小板凳隨著音樂的節(jié)奏，拍擊出節(jié)奏分明、聲音清晰的音效。氣氛十分熱烈，場面頗為壯觀。
板凳龍于2011年4月被列入連平縣第二批縣級非物質文化遺產項目名錄。
